【纵·外】之 谈谈情，谈谈舞

现在个个都长本事了…�

哈哈 没错

糖糖见了管家姐的食谱贴，大呼这事有意义。
今天又见了老乡拉拉的化妆帖，觉得真长见识。
子紫说，咱生活频道日趋精彩[咳，原话俺忘了]
糖糖便想，是不是俺也能在做点什么呢？

想来想去，俺擅长辩论，那是个非常没用的东西
又想来想去，终于想到，俺还会跳舞。

小透乃居然抢俺滴二楼！

看在乃终于快要交老七三十四章的份上，原谅你啦。
俺接着说�

那，那俺是不是要开个防狼的帖子，教你们擒拿格斗咧？

望天……看来俺还是老老实实当个好学生，比较适合~

啊啊……我占楼了，糖吧主，你咔嚓我的吧�

糖糖从五岁多上了学被扔进小学舞蹈队，开始业余学舞，一直到五年级。
然后断了八年，退落为文艺积极分子身份。
大学之后开始练国标，进而接触各种交谊舞，大四又学了肚皮舞。

这个楼主要讲讲糖糖知道的东西。
所有东西的标准答案，姐妹们都可以问老度，糖就不抄书了，在这里只说糖自己的理解。

会简介一下国标，慢慢说说常用的社交舞，简单的舞会规则礼仪，说说肚皮舞，在说说平时的修身塑性小技巧。

心言，乃要是让乃家成才心言小成心都平平安安幸幸福福，本吧猪便饶你的帖不死！

另：糖以为，擒拿格斗防狼术非常有意义…�

我和你们比简直太废了。

除了挖坑就不会干别的了……泪�

咳咳 正事还没说完呢

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姐妹们若是也有想关的心得，欢迎也贴过来
若是有相关的问题，糖糖也会在力所能及的范围内，认真解答

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完毕�

小透！乃会挖坑，还勾引了俺们这么一帮人，还处心积虑地领导俺们写番，进而开创了俺们楼的新局面

乃不善将兵，这不是擅将将嘛！
木有乃，咱这里啥都不有啊！

这话不能嘻哈的说。
重说。

没有小透明，我们这里真的什么都不会有。
请相信我是真诚的。真的�

含糖说的好。
话说你学过肚皮舞，好玩吗？同学过了新年想拖我去钢管舞。。。。
就俺这小体格。。。舍命陪女友吧！

含糖仔细看过钢管舞，觉得它运动量太大，就放弃了
不过没实际接触过，也许系统学的话，也不难接受的吧
很多舞蹈都是看着难，但是只要乐感还不错，有老师一点一点教，都能学好的

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肚皮舞怎么说呢，和钢管舞有点像，也是一种充满诱惑的舞 主要是腰胯臀，其次是肩、胸
有很多很挑逗的动作，跳得越骚越浪越漂亮 
如果舞者害羞，不好意思太风骚的话，那就永远也跳不好肚皮舞


但如果可以走过这个心理障碍，比如含糖跳的时候想的就是，跳好了以后勾引老公用 哈哈

肚皮舞用作健身还是很不错的 比如小腹和大腿，是女孩子最容易屯脂肪的地方 平时很难运动到，肚皮舞就可以 
据老师说，腰胯肌肉锻炼发达了，以后生产的时候也会有劲……呃……不知道有没有依据，老师也是半开玩笑的说的 哈哈

另外肚皮舞的音乐都很勾人，听到就忍不住想扭腰摆跨 糖糖可以连续跳两个小时肚皮舞没感觉，却从没坚持过半小时以上来练瑜伽


懒得穿衣的糖

钢管舞和肚皮舞都极具风情啊......心言 防狼术 我喜欢 教吧教吧