中医认为，人的心、肝胆、脾胃、肺、肾等五脏六腑对应着金、木、水、火、土五行，五行之间彼此连环相生、相克，形成一个生态能量平衡系统，一荣俱荣，一损俱损。肾属水，肾水这一环出现问题，则金、木、火、土就会接二连三出现问题，其表现就是五脏六腑的各种生理疾病。金、木、水、火、土五行又代表仁、义、礼、智、信五种德行与良好心态、品质。肾出现问题，不仅导致五脏六腑的生理疾病，而且仁、义、礼、智、信方面必然有问题，就会出现各种各样的病态心理与性格、情志的扭曲。
身心是合一的，手淫掏空五脏的精华，必然会导致各种心理的失调。不少戒友坚持戒色养生，经过一段时间的心灵净化后，肾精得以补足，马上就感觉不一样了，除了身体恢复健康以外，心态也恢复了阳光、开始开朗自信了，精神面貌焕然一新。

总 结
简言之，手淫者的许多心理问题并不是先天就有的，是由手淫恶习后天引发的，是由于肾精大量损失造成的！这里特别强调一点，手淫者假如不彻底戒除邪淫，把肾精补足的话，手淫者的心理永远处于一种阴暗的状态。按照古人的话讲，这叫做“阳气不足”。
手淫对人是一种身心双重的摧残。沉迷手淫恶习的人，不仅生理上有疾患，而且心理、性格、情志也会发生异变，原本阳光开朗的性格会因为手淫恶习而变得阴暗龌龊、消极颓废。
身体健康了，心理也会随之健康。只有彻底戒除手淫恶习，补足肾精阳气，才能彻底治愈心理、性格、情志方面的病变与扭曲，恢复到阳光、健康、积极的心态。另一方面，学习中华传统文化书籍，积极地从心理、行为上入手，培养传统文化提倡的仁、义、礼、智、信等德行，孝养父母、日行一善，必然能加快身体康复的速度，使身心康复进入良性循环状态。
手淫的人是“灰色的人”。手淫的人，远远望去有一种灰暗的感觉。有的戒友说自己被一层灰笼罩着，感觉自己变灰了。这其实就是生命能量下降到一定程度的表现，整个人都变灰了，不再光彩照人，不再清透明亮，不再纯真无邪、不再阳光自信。
手淫的人生是“灰色的人生”。 一个人内心世界的纯净度决定着他的幸福感。手淫者不仅仅要忍受身体的病痛，而且要忍受阴暗、空虚、悔恨、消极、颓废……等不良心态，内心世界的痛苦更甚于身体的痛苦。伤精到一定程度，手淫者的心理肯定会出现各种问题，而心理的异常进而会影响到学习和工作的状态，会影响生活的方方面面，同时也会影响到整体人生运势。手淫的人生是没有希望的人生，是充满着痛苦、绝望、颓废的灰色人生。
让我们彻底戒除手淫恶习，走出灰暗人生，恢复生命的光彩，回到阳光的世界！
正如一位戒友所说：“我想大声的说，灰色的生活我们已经过够了，我们要生活在阳光下，过着五彩斑斓的幸福生活！”
相信这也是所有戒色者的心声！

5.精神萎靡、意志薄弱，做事缺乏执行力、无远大志向；空虚度日、耽于幻想、逃避现实，不敢承担属于自己的责任；吹毛求疵、爱挑剔、追求完美，行为极端
按照中医原理，肾精大量流失，会导致“足阳明胃经”空虚亏乏，脾胃之气就不足。脾胃五行属于土，土主“信”，指诚信、言而有信，说到做到。脾胃之气不足，必然导致“无信”，说到做不到，言而无信，没有行动力。
肾藏志。“肾气不足则恐，肾气足则有志”。一个人的肾精不足，阳气大衰就会出现执行力下降，原来制定的计划就不想去做了，本来心胸里踌躇满志的豪情、远大志向，就没有了。泄精会导致人体能量大量丧失，生机阳气亏乏，而人的种种活动都是靠着阳气来驱动。阳气足的人精力充沛，行动力强，做事情一诺千金，雷厉风行，成就一番事业。阳气弱的人萎靡不振，缺乏大志，做事畏畏缩缩，气虚胆怯，没有勇气，缺乏行动力，最终一事无成。古人说：“有一分精神，便有一分事业”，讲的就是这个道理。手淫者不敢见陌生人，面对困难，没有勇气去承担，即使面对心仪的女孩，也不敢表白，这都是肾虚的表现，是精虚不能化气的结果。
肺五行属金，金主“义”，即义务、责任、道义。肺金之气正常的人则有孝心，勇于承担义务。肺金生肾水，手淫使肾水亏损后，必然导致肺金来补充肾水，肺金则受损，“义”就会出现问题，其表现就是不愿意也不敢承担属于自己的责任，耽于幻想、逃避现实。
“义”的反面就是过激的行为。肺金出问题的一种表现就是杀气极重，外在表现就是行为过激，爱挑剔别人，看不起别人。
顺便插进来一句，有些手淫者有鼻炎，怎么也治不好，其实是由肾精亏损导致的。中医认为，肺开窍于鼻，鼻子有问题，说明肺有问题，肺有问题是因为肾出现问题。要想治鼻炎，一方面要戒除手淫，补足肾气，肾气足则肺气正常，鼻炎自然痊愈。这是生理方面入手。另一方面，肺有问题说明自己“义”方面有问题，也就是孝养父母的义务方面做的不够好。好好孝养父母，尽义务，鼻炎不药自愈。中医彭鑫博士曾经有严重鼻炎，因为上大学学习中医，用中医调理父母身体，尽了孝道的义务后，没有吃药鼻炎却自然而愈。这是心理行为方面入手。

5.精神萎靡、意志薄弱，做事缺乏执行力、无远大志向；空虚度日、耽于幻想、逃避现实，不敢承担属于自己的责任；吹毛求疵、爱挑剔、追求完美，行为极端
按照中医原理，肾精大量流失，会导致“足阳明胃经”空虚亏乏，脾胃之气就不足。脾胃五行属于土，土主“信”，指诚信、言而有信，说到做到。脾胃之气不足，必然导致“无信”，说到做不到，言而无信，没有行动力。
肾藏志。“肾气不足则恐，肾气足则有志”。一个人的肾精不足，阳气大衰就会出现执行力下降，原来制定的计划就不想去做了，本来心胸里踌躇满志的豪情、远大志向，就没有了。泄精会导致人体能量大量丧失，生机阳气亏乏，而人的种种活动都是靠着阳气来驱动。阳气足的人精力充沛，行动力强，做事情一诺千金，雷厉风行，成就一番事业。阳气弱的人萎靡不振，缺乏大志，做事畏畏缩缩，气虚胆怯，没有勇气，缺乏行动力，最终一事无成。古人说：“有一分精神，便有一分事业”，讲的就是这个道理。手淫者不敢见陌生人，面对困难，没有勇气去承担，即使面对心仪的女孩，也不敢表白，这都是肾虚的表现，是精虚不能化气的结果。
肺五行属金，金主“义”，即义务、责任、道义。肺金之气正常的人则有孝心，勇于承担义务。肺金生肾水，手淫使肾水亏损后，必然导致肺金来补充肾水，肺金则受损，“义”就会出现问题，其表现就是不愿意也不敢承担属于自己的责任，耽于幻想、逃避现实。
“义”的反面就是过激的行为。肺金出问题的一种表现就是杀气极重，外在表现就是行为过激，爱挑剔别人，看不起别人。
顺便插进来一句，有些手淫者有鼻炎，怎么也治不好，其实是由肾精亏损导致的。中医认为，肺开窍于鼻，鼻子有问题，说明肺有问题，肺有问题是因为肾出现问题。要想治鼻炎，一方面要戒除手淫，补足肾气，肾气足则肺气正常，鼻炎自然痊愈。这是生理方面入手。另一方面，肺有问题说明自己“义”方面有问题，也就是孝养父母的义务方面做的不够好。好好孝养父母，尽义务，鼻炎不药自愈。中医彭鑫博士曾经有严重鼻炎，因为上大学学习中医，用中医调理父母身体，尽了孝道的义务后，没有吃药鼻炎却自然而愈。这是心理行为方面入手。

5.精神萎靡、意志薄弱，做事缺乏执行力、无远大志向；空虚度日、耽于幻想、逃避现实，不敢承担属于自己的责任；吹毛求疵、爱挑剔、追求完美，行为极端
按照中医原理，肾精大量流失，会导致“足阳明胃经”空虚亏乏，脾胃之气就不足。脾胃五行属于土，土主“信”，指诚信、言而有信，说到做到。脾胃之气不足，必然导致“无信”，说到做不到，言而无信，没有行动力。
肾藏志。“肾气不足则恐，肾气足则有志”。一个人的肾精不足，阳气大衰就会出现执行力下降，原来制定的计划就不想去做了，本来心胸里踌躇满志的豪情、远大志向，就没有了。泄精会导致人体能量大量丧失，生机阳气亏乏，而人的种种活动都是靠着阳气来驱动。阳气足的人精力充沛，行动力强，做事情一诺千金，雷厉风行，成就一番事业。阳气弱的人萎靡不振，缺乏大志，做事畏畏缩缩，气虚胆怯，没有勇气，缺乏行动力，最终一事无成。古人说：“有一分精神，便有一分事业”，讲的就是这个道理。手淫者不敢见陌生人，面对困难，没有勇气去承担，即使面对心仪的女孩，也不敢表白，这都是肾虚的表现，是精虚不能化气的结果。
肺五行属金，金主“义”，即义务、责任、道义。肺金之气正常的人则有孝心，勇于承担义务。肺金生肾水，手淫使肾水亏损后，必然导致肺金来补充肾水，肺金则受损，“义”就会出现问题，其表现就是不愿意也不敢承担属于自己的责任，耽于幻想、逃避现实。
“义”的反面就是过激的行为。肺金出问题的一种表现就是杀气极重，外在表现就是行为过激，爱挑剔别人，看不起别人。
顺便插进来一句，有些手淫者有鼻炎，怎么也治不好，其实是由肾精亏损导致的。中医认为，肺开窍于鼻，鼻子有问题，说明肺有问题，肺有问题是因为肾出现问题。要想治鼻炎，一方面要戒除手淫，补足肾气，肾气足则肺气正常，鼻炎自然痊愈。这是生理方面入手。另一方面，肺有问题说明自己“义”方面有问题，也就是孝养父母的义务方面做的不够好。好好孝养父母，尽义务，鼻炎不药自愈。中医彭鑫博士曾经有严重鼻炎，因为上大学学习中医，用中医调理父母身体，尽了孝道的义务后，没有吃药鼻炎却自然而愈。这是心理行为方面入手。

顶