之前看到一个帖子，说头低脚高睡觉可以防止遗精。试了一下，果然神奇。已经两个礼拜没遗精了。现把此法完善后分享出来。
这个是仰卧的正确姿势。脖子下放一个低枕，膝盖下放一个高枕。然后在此基础上，把床一头垫高，角度在6-10度。
频遗之人多体弱，重症者气血大虚导致内脏下垂，体内气机聚于下，由于精关不固而发频遗。（楼主就是去看中医，医生说我气血两虚，内脏下垂，给我开了补中益气丸）此睡法意在重新调整体内气机运行。头低脚高后，内脏位置归于原位，JJ比其他内脏位置高，此外我们在膝盖下垫了高枕，JJ位置更高。于是此处气机相对身体其他处弱，有时JJ甚至不会勃起。亲身体会。另外不用担心脑冲血，体内血液是个封闭的循环系统，况且角度也不大，楼主睡了这么些天，除了第一天有些不适外，后面睡觉特别香，连梦都很少，某天做了黄梦都没有遗精，大喜。
参考《倒睡法》。