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氯硝已戒断两个月 逐渐好转

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经历了生生死死 死去活来～戒过的人都懂的，现在我还没有痊愈、一会觉得正常，一会头重胸压，但是比起之前那是好了太多了。实在太考验人的毅力了，我之前吃了一年又八个月，一直保持的三分之一，然后楞断的。现在睡眠还没有恢复，基本只能睡四五个小时并且中间还要醒来一两次。信心很重要、要坚持下去脱离了它，才能获得正常的自然睡眠，当然身体如果很虚，中药一定要调着，这样才能避免内脏失调而失眠的情况。以后想到什么再来写～
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2017-05-12 17:37回复
    别沉、有没有在戒的 来一起一起
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2017-05-12 17:47
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      我今晚就戒氯销，吃一个月半片，剩启维
      来自Android客户端5楼2017-05-12 18:26
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        在戒断过程中 会出现很多精神症状 焦虑最为明显、也可能出现抑郁情绪、但一般都是暂时的，可以理解为假象，需要自己挺过去，确实很痛苦。
        IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2017-05-12 18:26
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          我那晚全戒了，有睡下，可隔一晚睡不着又补吃下去
          来自Android客户端7楼2017-05-12 18:29
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            真是恭喜你能戒掉
            来自Android客户端8楼2017-05-12 18:32
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              吃三个月的戒了
              IP属地:河南来自Android客户端9楼2017-05-12 20:21
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                戒药太辛苦 医生都说很漫长 精神上必须要坚强 否则就会更难受 上半夜睡了三个小时 下半夜胸口疼一直迷迷糊糊到天亮 睡眠是最辛苦的恢复 一定要有耐心 每天早上心情都是最难受的 需要不断的心理重建和打气
                IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2017-05-13 06:41
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                  昨晚想不吃，但没成功
                  来自Android客户端11楼2017-05-13 08:11
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                    我也没成功，睡不着
                    来自Android客户端12楼2017-05-13 10:30
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                      该不该坚持不吃。茫然还是少量断
                      来自Android客户端13楼2017-05-13 10:37
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                        做这些事情，累了就能睡着
                        IP属地:河北来自Android客户端14楼2017-05-13 11:14
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                          胸口又痛又麻 估计戒断症状还没有真正过去吧 我现在最关注的就是睡眠 看了失眠吧一天的精品贴 眼睛都块瞎了、为了睡眠操碎心、一会吃灵芝熬的水。
                          IP属地:四川来自iPhone客户端16楼2017-05-13 19:17
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                            稍微浮躁的时候 我就会去看失眠吧的精品贴、希望找到一些力量避免自己胡思乱想，至少可以安静下来，也可以反复的去看，我距离胜利还有一段距离、但是只能坚持下去。
                            IP属地:四川来自iPhone客户端17楼2017-05-14 11:46
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                              必须要勇敢勇敢、、、、、、、
                              IP属地:四川来自iPhone客户端18楼2017-05-15 21:08
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