大哥哥小姐姐求救啊！【健身吧】

01月26日漏签0天

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大哥哥小姐姐求救啊！

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本人22，体重有230

（很尴尬）。最近一直去健身房减肥健身。想问一下胖子是吃蛋白粉呢还是增肌粉。又或者是其他的？求大神解答。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-05-12 22:28回复

来自Android客户端2楼2017-05-12 22:29

来自Android客户端3楼2017-05-12 22:29

来自Android客户端4楼2017-05-12 22:32

来自Android客户端5楼2017-05-12 22:32

来自Android客户端6楼2017-05-12 22:32

大哥哥小姐姐快来啊

来自Android客户端7楼2017-05-12 22:32

非常愁啊

来自Android客户端8楼2017-05-12 22:33

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老哥你这个问题难度高，减肥居然问，吃多喝酒还是多吃肉！！太有深度了

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2017-05-12 22:42

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关注共众号属于你的运动运动健身有问看到必答

来自iPhone客户端11楼2017-05-12 22:53

这么胖还增啥肌，赶紧减还来不及

来自Android客户端12楼2017-05-12 23:37

你这前期控制饮食不怎么运动都能减掉不少

来自Android客户端13楼2017-05-12 23:37

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啥都别吃，多做有氧吧

IP属地:浙江

来自iPhone客户端14楼2017-05-12 23:50

身高165。

IP属地:上海

来自Android客户端15楼2017-05-13 06:50

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