上次遗精是梦遗，之后就汲取教训，现在睡觉也不会意淫了，但这次是毫无预兆就喷出来了，把我给喷醒了。

找出原因，分析哪里不足

穷人什么苦都能吃，就是吃不了学习的苦！多学习比如陨落星辰七文多读好书多行善多锻炼！好习惯养成邪淫就能被屏蔽了！戒色很难，因为改命真的好难！失败的人总是让别人安慰，无始无终，任何人都帮不了你除了你自己！

一个月三次没事

本人开始戒色一个月多了，期间目前为止破戒三次，遗精两次，这成绩不太好吧

遗精正常的，继续加油

又做春梦了