距离上次破戒才十一天，今天又破了。这两天欲望来越来越强烈，搞得我饭都吃不下，走路也走不稳，小鸡鸡都憋的变形了，只好破了。我天天都学习戒色文章，积极锻炼，什么断念口诀，固肾功也没少做，还是制止不了，真的没办法了吗。