戒烟吧 关注:737,824贴子:11,327,775
  • 6回复贴,共1

通过减肥吧了解到戒烟吧的,戒烟21天了。。。还在继续中。。

只看楼主收藏回复

感谢本吧置顶帖《这本书能让你戒烟》的分享者及作者,我是通过减肥吧逛到这里的,然后看了置顶帖分享的《这本书能让你戒烟》又燃起了戒烟的欲望,以前尝试戒过很多次,时间都持续不到两天就放弃了。这次戒烟相当于我的吉尼斯记录了,期间也没啥强烈的戒断反应,也没增重(我在减肥中),哈哈,我会继续坚持的!!!


IP属地:河北1楼2017-05-17 18:37回复
    加油吧
    也在减肥,


    IP属地:陕西2楼2017-05-17 21:42
    收起回复
      支持,加油!
      戒烟要朝无欲无求的方向努力,走釜底抽薪的路子。
      ——主动地不断地弄清楚“吸烟不是乐趣享受,吸烟没有任何用处”的科学事实和道理,并把这些正确的认知逐步融入潜意识,就是对吸烟欲望的釜底抽薪!
      ——要轻松戒烟就关注这个关键。


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2017-05-17 21:45
      收起回复
        戒烟第60天,俩月了,现在闻着烟味就头疼,又回到以前的状态了


        IP属地:河北4楼2017-06-25 20:26
        回复
          故地重游,已经戒烟两年半了,谢谢初那本书


          IP属地:河北来自Android客户端6楼2019-12-13 14:55
          回复