168cm 200斤要减到120斤【男人减肥吧】

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我以前150多，减了一次瘦到 118 ，结婚以后反弹到现在的200斤，那位兄弟有好方法

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2017-05-18 17:06回复

我184体重240，同求方法

来自手机贴吧3楼2017-05-18 17:27

不感兴趣

开通SVIP免广告

看到现在的样子都想死

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2017-05-18 18:31

收起回复

以前怎么减得现在就怎么减啊

来自Android客户端5楼2017-05-18 18:53

你这反弹得也太吓人

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2017-05-18 18:57

我一米八，95kg就想死了。。。

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2017-05-22 05:15

我1米78，体重180，唉

来自Android客户端10楼2017-05-26 15:59

早跑晚走先动起来，然后查查饮食问题，外边吃的多减少应酬，家里吃的多调整饮食结构，双管齐下慢慢来，周期放长点，半年你就又到150了

来自手机贴吧11楼2017-05-26 16:09

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