【视频】兄弟们看下我的空击！求大神指点！怎样提升反应和力量【ufc吧】

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兄弟们看下我的空击！求大神指点！怎样提升反应和力量

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2017-05-25 13:21回复

兄弟们

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2017-05-25 13:21

不懂帮顶

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端3楼2017-05-25 13:49

腰扭的不够？

IP属地:江苏

4楼2017-05-25 13:55

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马克

来自手机贴吧6楼2017-05-25 14:00

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出拳还不是很协调、力量感也有些不足；身要正，步要稳；避免探头弯腰。

7楼2017-05-25 14:29

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视频太短，看不出体能能否支撑上百次出拳，只有直拳跟平勾，打击力量还是不错，不过步伐跟下潜还有提膝等综合格斗的需要没看不到

IP属地:辽宁

来自Android客户端8楼2017-05-25 14:30

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左右平勾要把肘打到90度，你有一种从下向上掏的感觉。还需专业人士纠正姿势，问题挺多。

IP属地:天津

9楼2017-05-25 14:37

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身材很好了

IP属地:河北

来自Android客户端10楼2017-05-25 17:16

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出拳时到底是呼气还是吸气啊

11楼2017-05-25 17:27

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我感觉你最应该注意的应该是你的后手拳的掉手问题，个人看法

IP属地:山东

来自Android客户端13楼2017-05-25 18:24

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理发能打折不

IP属地:湖北

14楼2017-05-26 01:17

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够完美了，不需要再提升了吧

IP属地:辽宁

15楼2017-05-26 10:34

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有些意思，相当不错了

IP属地:法国

16楼2017-05-26 12:20

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