逆腹式呼吸问题_腹式呼吸吧

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练习逆腹式呼吸4个多月，最近1周出现了头晕、耳鸣现象，特别是两耳出现闷声感觉。是什么情况？请大侠指导下，谢谢！

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1楼2017-05-27 08:07回复

用一个斐仲彼高训练器几天就可以，方法对了几天的事，方法不对反而有害，训练器是密宗气功的锻炼方法

5楼2017-10-13 14:58

练习顺腹式呼吸吧

来自Android客户端6楼2019-08-07 00:48

交感神经兴奋了，呼吸可以兴奋副交感神经，吸气兴奋交感神经，也就是说吸气补气补阳，呼吸补阴，我都是快吸慢呼

来自Android客户端7楼2022-08-15 15:38

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