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并不萌的小萌新首次开贴嗷

只看楼主收藏回复

跟了两三个贴都跟不下去，最后还是决定自己开个贴了...希望能有使命感QAQ
IP属地:上海来自Android客户端1楼2017-05-30 08:29回复
    先介绍下哈，我在上高中前大概是87kg，在高一节食减到80kg然后高二复胖到85kg，暑假前回落到82左右，在高二暑假用麦吉瘦到78kg，然后高三彻底放飞自我，胖到92kg...
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2017-05-30 08:32
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      2025-08-14 19:00:58
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      这是那时候别人拍的照片...真的有丑到我...
      IP属地:上海来自Android客户端4楼2017-05-30 08:35
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        突然发现还有这张图...侧面真的是胖哭
        IP属地:上海来自Android客户端5楼2017-05-30 08:38
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          然后在大一寒假的时候又瘦到78，现在大概在81左右，感觉现在的自己回到了安逸区，就是瘦不下去了，真的需要激励一下自己了。
          IP属地:上海来自Android客户端6楼2017-05-30 08:40
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            因为要到考试周了，现在的计划运动比较少，是晚上五点到六点吃代餐粥，六点以后不吃东西，九点到床上蹬五到十分钟的空中自行车，做三分钟天鹅臂，来一分钟平板支撑。
            IP属地:上海来自Android客户端7楼2017-05-30 08:41
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              这是后来80左右的时候，还是瘦了蛮多的。
              IP属地:上海来自Android客户端8楼2017-05-30 08:45
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                吃了brunch，而且吃的还蛮多的...但是在下还是坚信白天多吃点没什么，晚上一定要少吃。
                IP属地:上海来自Android客户端9楼2017-05-30 15:06
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                  2025-08-14 18:54:58
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                  做了一分钟平板支撑，蹬了三分钟腿。
                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2017-05-30 15:07
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                    室友给带了红宝石的奶油小方但是在下克制住了！
                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2017-05-30 19:00
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                      昨天总的运动量是十二分钟空中自行车加上一分钟平板支撑和两分钟天鹅臂。顺便和室友讨论了下曾经用过的各种减肥方法😂
                      IP属地:上海来自Android客户端12楼2017-05-31 08:12
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                        然后被室友安利了过午不食啊！貌似两个多月不加运动就从120瘦到89...
                        IP属地:上海来自Android客户端13楼2017-05-31 08:13
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                          不过要明天才能开始，今天是难得的约会时光嘿嘿嘿
                          IP属地:上海来自Android客户端14楼2017-05-31 08:13
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                            昨天晚上吃的超级克制，所以差点饿的睡不着...
                            IP属地:上海来自Android客户端15楼2017-06-01 08:57
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                              2025-08-14 18:48:58
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                              考了两场试手已残，所以没练天鹅臂，和平板支撑，蹬了7min的空中自行车。
                              IP属地:上海来自Android客户端16楼2017-06-01 08:58
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