AD部分的第二个事例：整个身体或部分身体通过圈（基础）+跳、平衡或旋转身体难度（躯干后屈的反胯结环跳）+在抛或接的过程中穿过器械=0.4 ，为啥身体穿过器械算了两次？？？
反跨跳，我理解成先转体，然后在跨跳，后接的时候穿过器械，这不应该是0.3吗？
AD和R的综合示例分析部分（福晋）：抛球后反跨跳再单手接球，楼主是这么算的：单手接球（基础）+跳、平衡或旋转身体难度+单手接球（标准）=0.4（在中/大抛之后，接器械过程中）
为啥基础和标准都计入一次单手接球？？？

本周立flag，鉴于之前开会挂了vpn（据说要11月初才能恢复），使得运动员帖没办法更，所以本周末我会更这个贴（这几个周末也歇得差不多了）。现在轮到的是身体难度之跳步篇

身体难度之跳步篇
4年前我制作的13-16赛季身体难度之跳步篇的普及贴，可供参考。今年的这份跟之前有所不同。
https://tieba.baidu.com/p/2849864034
在介绍跳步难度之前，大家首先需要了解的是英语中对“跳”这一动作的不同表述。
Jump：双脚起跳
Leap：单脚起跳，非起跳脚落地
Hop：单脚起跳，起跳脚落地
这三种不同的跳法在RG中都有涉及，但为了便于理解，规则中将leap和hop合并，统一称为leap。目前，规则中对于“跳步”的表示是Jumps/Leaps
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8. 大跳/跃 Jumps/Leaps


8.1 通则
8.1.1 所有大跳/跃须难度具备下列基本特点：
-空中姿态准确并且固定
-跳或跃的高度（海拔）足以展示相应姿态
8.1.2 如果大跳/跃的高度不足以展示固定姿或准确姿态，则该大跳/跃难度无效，在完成中将扣分。
8.1.3 如果大跳/跃没有配合各器械的至少1个基本技术动作和/或非基本技术器械组的一个动作，则该大跳难度无效。
8.1.4 除在一个系列（8.1.5）中以外，重复相同姿态的大跳/跃无效。相同姿态：单脚或双脚起跳（除非表格中另有说明）、在空中的旋转数量
注：上赛季的规则中，同样姿态的跳步，单脚或双脚起跳是可以判为不同动作的（事实上规则没有列明，属于空白部分，但没说其实就等于可操作）。本赛季明确表示，同样姿态，单双脚起跳都一样。

8.1.5 一个大跳/跃系列包括2个或2个以上连续完全相同的大跳/跃，可以有也可以没有中间步（取决于大跳的类型）。该系列中的每个大跳都算作一个难度（参见表8.2）。
注：即连续的跳步串，做了多少个跳步就算作多少个难度
eg:


卡娜这样的三连跳属于三个难度。在跳步串中，可以重复做相同的跳跃难度。
但“三连胯跳”除外，三个并在一起只算一个难度，此处后面会讲。


8.1.6 “潜水跳”——跨跳，身体前屈，最后直接翻滚结束——不算作跨跳难度，而是一个近似技巧动作。
eg：

8.1.7 在所有结环大跳难度中，脚或腿的其它部分应靠近头部（闭环姿势，不要求触碰）。
8.1.8 在所有身体后屈的大跳难度中，头必须靠近腿的某部分（不要求触碰）。
8.1.9 整个身体在空中的旋转评判是从起跳脚离开地面后开始，到起跳脚落地之前。
8.1.10 结合一个以上主要动作且单脚或双脚起跳的大跳/跃（如，鹿结环跳），必须在空中形成一个单一且清晰可见的固定且规定姿态图像，而非2个不同图像和姿态（不是一个变形动作）
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关于跳步评判的指导，参见规则8.3的表格

1. 团身跳 Tuck Jump
难度表示例中下标有360°，表示这个跳步必须要带转360°才能被承认

分值：0.1 by 吉宝宝

2. “剪刀”跳，双腿弯曲 Scissors。“剪刀”得名于位置相错的腿部。


分值：0.1 by小安
“剪刀跳”还有其他变种。
13.“剪刀”跳，腿向前在水平方向交换；在水平位置以上、起跳腿抬高、整只脚高于头部，或者双腿向后交换（水平），或结环
a. 腿向前在水平方向交换，起跳腿抬高 分值：0.1
b. 腿向前在水平方向交换，起跳腿抬高，整只脚高于头部 分值：0.2
c. 双腿向后交换 分值：0.1
eg: by Mazur


d.双腿向后交换结环 分值：0.2

3.双腿伸直跳
难度表示例中下标有360°，表示这个跳步必须要带转360°才能被承认


分值：0.1 by 恰恰

4.巴塞跳（自由腿前屈或侧屈）
难度表示例中下标有360°，表示这个跳步必须要带转360°才能被承认

分值：0.1 by 吉宝宝

大跳系列（英语为jump，即要求双脚起跳）
5.大跳，自由腿在身体前方水平伸直
6.大跳，自由腿在身体侧方水平伸直
7.大跳，自由腿以阿拉贝斯姿势水平伸直
8.大跳，自由腿阿提丢水平姿势
分值均为0.1，难度表示例中下标有,180°，表示这个跳步必须要带转180°才能被承认
这一系列的跳步均为新增规则，因此暂未找到相关素材。这类跳步的动作不难想象，就是双脚起跳后马上将自由腿摆到相应的位置。但个人认为其分值低也不太好看，更多会用于舞蹈中，一般选手不会将其作为身体难度。


羚羊跳系列 Cabriole + 挺身跳
9. 向前羚羊跳 分值：0.1 ； 加转180°，分值：0.2

10. 向侧羚羊跳 分值：0.1

11/12. 向后羚羊跳/挺身跳 分值：0.1 ； 加转180°，分值：0.2
示例图为挺身跳，向后羚羊跳与其的区别是腰相对要下，整个身形没有那么“拱”

14. 屈体跳 Pike Jump

分值：0.3 by 肖恩
RG中的屈体跳即AG中的鱼跳。根据难度表图例，只要其中一条腿高于水平位置即可。另外，两腿也可不并拢。

哥萨克跳系列
15. 水平哥萨克跳 （即AG中的狼跳）


分值：0.1 by 邓琳琳
加转180°，分值：0.2 by 小安；若躯干前倾加转180°，分值：0.3

16-17. 无帮助向前/向侧高举腿哥萨克跳

分值：0.2；加转180°：0.3 by 阿朱
阿朱这个转体是带转的，所以分值是0.3。另外，以她命名的跳转Zhukova，其实是“有帮助向侧高举腿哥萨克跳转180°”，分值跟无帮助的相同，都为0.3

结环跳系列
18.单腿结环跳：起跳1只脚或2只脚（分值0.1），或带旋转（180°或180°以上，分值0.2）
示例：
这个转体个人同样认为用在舞蹈比较多，一般不用作身体难度
19. 双腿结环跳（即AG中的羊跳） 分值：0.3

by 科莫娃
这个动作卡娜08年的绳操也做过，不过因为角度问题，最后还是选择了科莫娃。这里科莫娃略有瑕疵，两腿应该要始终并拢
RG中更多看到的是对腰部柔韧极高的升级版分腿结环跳，我们一般称其为“双飞燕”。但因为双飞燕是双膝落地，对运动员损伤很大，现在的难度表中已经没有列出这个动作，也很少再看到有运动员在做。如果要估算分值，个人认为，应该是大于0.3，定在0.4最合适
示例： by 吉宝宝（动态图）&加拉（静态图）

跨跳系列
1. 跨跳，单脚或双脚起跳同分，分值：0.3
a. 单脚起跳的跨跳现在单做的不多，一般都是作为潜水跳用在器械串难度中
b. 双脚起跳
eg: by 小安

2. 结环跨跳，单脚或双脚起跳同分，分值：0.4
a. 单脚起跳 by 小安

b.同一只脚起跳和落地的结环跨跳（Zaripova跳），分值：0.4 by 小安