把自己太累的原因总结为“工作太忙”，可能是城市生活里最常见的错误——听到前面这句话不假思索地反驳，又可能会错过解决这个错误的时机。
反例随处可见，但没人认真研究为什么。我的一个朋友，昨天半夜开完了一个紧张的工作会议，今天一大早，我又看到她精力充沛地在户外健身。
相反，那些常觉得自己因为工作而累的人，假期或周末结束时也会觉得累。他们休息的方式是“瘫着”，一有空闲就无目的刷朋友圈，一边打游戏一边看电视剧，然后觉得空虚、疲惫。
你觉得累的真实原因往往不是工作太忙。先接受这一点，才有可能下定决心检查一下，到底哪里出了问题，是不是每天睡不醒，疲劳，工作不专注？