是的，需要配合合理饮食。但是，益生菌对人体健康没有副作用，适当补充益生菌能改善肠道内环境。若在生产过程中没有添加其他不利于健康的化学成分或添加剂，可判定为无副作用。我们21Days益生菌是通过美国FDA认证企业严格生产的，绝对100%的放心。另外，治疗糖尿病有一个策略就是加速葡萄糖的代谢。当肠道中有大量益生菌存在时，它们对食物的消耗会远远超过身体对食物的利用，吃下的食物就很少会被真正吸收。这样，身体摄入的葡萄糖少了，也达到了控制血糖的目的。因此，建议你可以考虑长期服用。