大概两年前得了痛风，一开始都被当崴脚治疗，偶然的机会到了本吧，才发现原来痛风的后果这么厉害。最近一次发作大概三周前，断断续续痛到了昨天。吃药自然是一种方式，但个人觉得还是应该通过自身饮食的控制才能尽可能减少痛风对身体的危害。
翻开近两年的体检报告，2015年6月，身高175，当时体重86KG，尿酸639，三高全有，伴有中到重度脂肪肝，2016年六月，体重降到72KG，三高和脂肪肝已经解决，尿酸降到439，目前保留在74KG左右，接下来，准备发个贴，记录每天饮食情况，并每三个月查次尿酸，看是否能把痛风控制住！