每天无所事事,没有梦想,没有目标。
懒,任何事都不想做,只想舒服,宁愿躺着,坐着,发呆,都不愿意看看书或是做点有益的事情。每天大部分时间是抱着手机打发时间。晚上睡觉,最好几分中就入睡,不然会很痛苦,害怕睡不着时那种煎熬的感觉,越睡不着越想睡觉,越想睡觉越睡不着,然后就会越来越烦躁,焦虑,一直恶性循环。
随后就养成了一个非常恶心的习惯——手淫!每当晚上睡不着时就会手淫,然后累了,睡觉。渐渐地养成习惯,这个习惯可把我害惨了。随后意识到了危害,也想着解除,可,很难啊,几天一个循环,我都快麻木了,戒不掉啊,只要睡不着那种痛苦的感觉就会趋势我手淫,根本控制不了自己,就如同入了魔一样,很邪。
懒,任何事都不想做,只想舒服,宁愿躺着,坐着,发呆,都不愿意看看书或是做点有益的事情。每天大部分时间是抱着手机打发时间。晚上睡觉,最好几分中就入睡,不然会很痛苦,害怕睡不着时那种煎熬的感觉,越睡不着越想睡觉,越想睡觉越睡不着,然后就会越来越烦躁,焦虑,一直恶性循环。
随后就养成了一个非常恶心的习惯——手淫!每当晚上睡不着时就会手淫,然后累了,睡觉。渐渐地养成习惯,这个习惯可把我害惨了。随后意识到了危害,也想着解除,可,很难啊,几天一个循环,我都快麻木了,戒不掉啊,只要睡不着那种痛苦的感觉就会趋势我手淫,根本控制不了自己,就如同入了魔一样,很邪。