有没有大佬指教一下

换个系统

没超过频么？进bios吧超频设置关了试试

1、你有进行超频，那就逆向操作。
2、没有超频，可能是CMOS电池没电了。那么换个电池。
3、可能BIOS给弄乱了，放电试试。参见附。
3、内存条。。积尘太多，把内存条及插槽好好清理干净。
附：在主板上“放电”。方法如下：
对现时的大多数主板来讲，都设计有CMOS放电跳线以方便用户进行放电操作，这是最常用的CMOS放电方法。该放电跳线一般为三针，位于主板CMOS电池插座附近，并附有电池放电说明。在主板的默认状态下，会将跳线帽连接在标识为“1”和“2”的针脚上，从放电说明上可以知道为“Normal”，即正常的使用状态。
要使用该跳线来放电，首先用镊子或其它工具将跳线帽从“1”和“2”的针脚上拔出，然后再套在标识为“2”和“3”的针脚上将它们连接起来，由放电说明上可以知道此时状态为“Clear CMOS”，即清除CMOS（如下图所示）。经过短暂的接触后，就可清除用户在BIOS内的各种手动设置，而恢复到主板出厂时的默认设置。
对CMOS放电后，需要再将跳线帽由“2”和“3”的针脚上取出，然后恢复到原来的“1”和“2”针脚上。注意，如果没有将跳线帽恢复到Normal状态，则无法启动电脑并会有报警声提示。
取出供电电池来对CMOS放电的方法虽然有一定的成功率，但是却不是万能的，对于一些主板来将，即使将供电电池取出很久，也不能达到CMOS放电的目的。 CMOS电路放电存在许多误区，电脑DIYer们还创造了许多对CMOS放电的方法，如“电池短接法”、“电池插座短接法”等
万能百度哈哈 不行主板废了哈哈