生命不止，运动不易，去年五月接触健身，起初只是抱着减肥的心态，后来慢慢的成了一种爱好，习惯，一有时间就会去，前几个月几乎都是跑步，之后才练力量训练，习惯这种心静。健身，撸铁，让我学会自律，运动的瞬间，可以不想任何我不想的事，空空的脑子，只属于我自己，不开心去健身房撸铁就好了，开心，去健身房更开心，觉得自己挺奇怪。
你们呢？有没有一句话形容下健身感想，想听听。#健身##在路上#