经过一整天的学习，我们的大脑已经被无数的知识填满，需要有一个时间段来对这些知识进行消化吸收，而晚自习无疑就是这样一个最合适的时间段。首先，晚自习的时间足够长，可以让我们对当天所学的知识都能有所回顾；其次，晚自习的时间较安静，学习氛围比较浓，大脑处于又一个活跃期，学习效率较高。
科学合理地利用晚自习，最终能让同学们养成良好的学习习惯，这些学习习惯虽不能让我们我成绩取得立竿见影的突破，却绝对是提升成绩行之有效的手段。