可以说是对我爸积蓄已久的情绪突然释放了

人无完人，没有人会不犯错误，要认识到自己的错误，改正错误。

要学会自己的情绪，不然情绪破戒也是比较常见的

万恶淫为首，百善孝为先

手淫后脾气真的大了许多，亲身经历，也吃了不好亏，加油戒！

戒色要从心里上改，思善，言善，行善，常存利人之心，常做利人之举，要每日晚上睡前忏悔你今天对不起的人，也要感恩帮助你的人，感恩世界，百善孝为先，父母是唯一，要好好孝顺父母，行善去恶，人生苦短几十年要用快乐与满足的眼光看待这个世界加油好好戒色

每个人多少都会有脾气，但是一定不要跟爸妈大吵大闹的。以后不要生气，好好的养成好习惯，时间长了就好了，兄弟。加油！

下次不要再这样了！每个人活着都不容易！多学习戒色文章！

尽量控制自己的脾气，换位思考一下，反省自己最好去和你爸说下，把戒色还是要进行到底的，加油吧！