【日记】170623|【减肥吧】

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久坐，半年胖了十多斤。主要集中在大腿和臀。昨天量了下腿围，小腿34，大腿55。有在健身房锻炼，大约20min无氧，40min以上有氧。上半身瘦了很多，但是大腿没变化。典型的脂肪腿，体脂较高

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-06-23 22:54回复

继续减脂。加油

，欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练

来自iPhone客户端2楼2017-06-24 07:29

想减肥可以吃159，健康减肥

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2017-06-24 10:34

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