第一天 WIN
早：一杯摩卡咖啡
中：一份白菜炒鸡，豆腐炒肉丸
下：一杯摩卡咖啡，一份白菜炒鸡，一份豆腐炒鸡

吃晚餐的时候，好想暴，脑子闪过的全是暴食的快感，明明我最想吃的已经摆在我面前。努力静下心来使自己专心在正在吃的食物上，吃到后面发现已经不是那么好吃了（饱的标志），但好像挺不下来了，直到吃完，又想吃别的，突然感觉再吃就是一种暴食的行为，再吃就真的不会停了，不行，要冷静，于是冲出门狂走到好远，走的时候想了好多，直到平静下来才回来。原来想暴真的就是脑子的一阵热，过了就没事了。很有成就感，呵呵。为了小小的脸，紧致的肌肤加油~

第二天 WIN
早：一杯摩卡咖啡
中：一份白菜炒豆干，一份豆腐烧鸡，五个小绿豆饼，一包鱼皮花生，三分之二包猫耳朵。 （似乎有点多，在外边走了半天）
晚：8点喝了一杯牛奶，一份白菜炒豆干

第三天 FAIL
早:一杯摩卡咖啡
中：一杯椰香奶茶，一份炒白菜，一份麻婆豆腐，三分之一包猫耳朵
下午心乱了，可能是这几天学习上又点压力，暴了

耦今天也是第三天，耦感觉抗暴只要坚持过三天，那么连续七天应该不成问题~