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今天试了下健走,想知道健走步频

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今天试了下健走,想知道健走步频,配速,时速一般多少?


IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2017-06-30 20:21回复
    快走这配速不错,再调整下可以到8分内是没有问题的。身体保持适当的前倾,加大摆臂幅度。


    IP属地:天津来自iPhone客户端3楼2017-06-30 20:28
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      差不多这个步幅和步频,走起来很带劲。


      IP属地:天津来自iPhone客户端7楼2017-06-30 20:46
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        这速度真够快的,我慢跑平均步频145以上,但是配速显示只有10出头,也许手表问题,我进8配速时已经步频在155左右了。


        IP属地:广东来自Android客户端8楼2017-07-01 09:21
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          IP属地:广东来自Android客户端9楼2017-07-01 09:32
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            IP属地:安徽10楼2017-08-02 14:18
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              放开那女孩


              IP属地:河北来自Android客户端11楼2020-01-17 12:56
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                分步频大概122,配速如图,前后差不多,走起来挺带感


                IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2020-12-10 13:15
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