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健身房里面的干蒸房是啥时候用啊

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今天在健身房看到了干蒸房,请问一下
1.这个是健身前辅助热身用的还是健身后放松用的
2.听说可以辅助减脂,不知道真假
3.有没有能大牛能告知一下如何使用啊~~~


来自Android客户端1楼2017-07-06 14:36回复