1，太重，没有准确进行评估，该手术的偏要去保守。
2、盲目锻炼，有症状的时候在拼命锻炼、结果雪上加霜症状加重，症状恢复了好了伤疤忘了疼又忘了。
3、盲目治疗，都出现僵硬了还在期望按摩能治好，都24小时麻木了还在期待神医出现，脑子是不是有水？
4、脱离不了工作环境，本身颈椎病最根本的发病原因最常见的就是劳损了，其次是外伤，不脱离工作环境，天天玩电脑手机游戏，指望神医治好你？只好等到了天堂再说了。
5、太懒，好了不锻炼，隔两年复发了，别说医生没本事，吃饭前先每日三省再说。
6、没有找对人，没有用对方法。
就说这么多，有片子发片子，有症状发症状，贴吧不方便的私聊都行，前提有一点，做个高素质的人，我希望我的帖子和别人不一样。

有理，不过最好是能调节人的自身恢复能力，人体总是处于劳损然后马上被自身修复，如果一个人恢复能力强，即使姿势不正确也可以很快恢复回来，所以不仅仅是正确的康复，还要调节自身消化和免疫，其实说到底就是吃的不够营养，盲目锻炼，反而适得其反。

是的，一定要先治疗，改善身体的恶性循环状态，然后才能锻炼，起到加强巩固的效果。

趁着前面楼层，抓紧写点干货，写写颈椎病治疗的误区，首当其冲的写写椎间盘突出，很多人总觉得保守治疗椎间盘一定要把突出治掉，才算治好，退化是人类不可逆转的自然过程，没有症状就叫临床治愈了，你要想把突出部分治掉，除了手术刀，没有第二种方法，有人说某某神医可以，拜托那只是消除了局部软组织水肿，髓核也是身体的正常组织，你想靠药把突出消了，那身体的其它正常组织是不是要先溶解掉？？除非局部靶点注射，这种低效率的方法反倒会造成二次损伤，消停点吧，没症状了就该把妹把妹，该泡吧泡吧。

有片子的发发片子，把症状说清楚，我有时间的话会在线分析。

脖子一动就可啪可啪响，，

脖子动动就卡巴卡巴响，是因为颈椎关节退化，增生，通俗点说里面缺润滑油了，通过活血化瘀的中药改善循环以后这些问题会迎刃而解。

咽部异物感这种咽喉型颈椎病发病率不高，但是治疗起来有一定难度，问题主要在颈椎炎症对咽部的传导性刺激。

颈椎病，手麻的原因主要是突出的颈椎间盘对神经根的压迫造成的，这种情况，首要的治疗目标是减张。

手麻的原因很多，腕管综合征肘管综合症、臂丛神经损伤都会，咱们今天只说颈椎病引起的手麻。

麻是一种神经感觉，根本原因在于神经缺血缺氧，颈椎间盘突出以后，轻度的只会刺激神经根，引起臂丛神经通路疼痛，就像大树，根部施肥会枝繁叶茂，如果突出够大，就像大树缺水的话，就会枝叶萎黄。
为什么很多人也突出很大，但是没有任何感觉呢，医学上有句话叫个体差异，什么是个体差异？就是你我的不同，这些不同，分为哪些方面呢？
第一个肯定是先天禀赋，也就是说遗传，有的人天生椎管很宽，但是有些人就天生还窄，当然宽有宽的好处，窄有窄的好处，这个后面作为一个单独的话题来写，有兴趣的朋友可以关注后续的文章。这里只说宽窄，同样大小的突出，椎管宽的肯定造成的影响小，椎管窄的影响就比较大了。就像同样宽度的走道，胖子走起来费劲，瘦子就很轻松。
第二个就是突出的位置：突出在椎管，比如中央型的，影响就小，突出在侧面或者椎间孔，这个影响就大了，同样大小的突出放在不同的位置，影响肯定不同的，就像一张桌子，放在屋里和堵在门口的结果肯定是不一样的，放在门口你进出肯定不方便的。
第三个肯定是耐缺血缺氧的能力了，比如年轻人，气血旺盛，同样的突出同样的椎管，症状就轻，老人就相对差一些，就好比跑马拉松，年轻人相对老人要更轻松，当然这个可以通过一些途径改善，比如使用活血化瘀和营养神经的药。这个以后再写。
治疗目的：减压，所有不以减压为目的的治疗行为都是耍流氓。无论神经根位置拔罐也好，牵引也好，西药脱水消肿也好，中药的消肿通络也好，从不同的环节来进行，目的只有一个----减压。只有减小和消除对神经根的物理性压迫才能从根本上改善或者解决颈椎性手麻。

有片子的发下片子，描述下症状，能评估能帮忙的会尽量出出主意