我和你一样看医生 其它方法也不行 我都遗精两年了

固肾功

固肾功是对付遗精的最好手段，就像矛和盾一样的关系，相火就是矛而你的精关就是盾，只要你的盾足够强大矛是攻不破你的，而固肾功运动就是升级你的盾。可以百度飞翔固肾功的视频，然后做的时候要注意要轻柔，不要硬压，也不要做多了，不要怕没有效果，过犹不及。详情可以看戒为良药第3，16，41季。加油

你这个建议早起，5点之前起。如果可以4.30，4.00起都可以。如果能做到遗精频率肯定下降。

把表订到4点，起床跑步，早睡早起，必须早起，对自己要狠一点，上火🔥一天三顿喝粥，坚持戒色养生锻炼我每天学习戒色文章不断提高觉悟和定力，饮食清淡孝顺父母，行善积德，100天是起步一年真功夫，随着时间的解除会慢慢回复的，前提不能破戒否则10个华佗也救不了你一起努力加油

看看http://tieba.baidu.com/p/3238981231

暂时肾气虚弱的人平卧很容易遗精，是因为平卧时大腿小腿的筋是拉直的紧张的状态，睡着后对阴部产生刺激而容易遗精。解决的方式：
1，右侧卧/吉祥卧，此时膝盖是弯曲的。2，平躺：睡觉时在膝盖处放一个小枕头，这样平躺时让膝盖处于弯曲状态。
总之，这两种方式都是让膝盖弯曲，让腿部的筋放松。

暂时肾气虚弱的人平卧很容易遗精，是因为平卧时大腿小腿的筋是拉直的紧张的状态，睡着后对阴部产生刺激而容易遗精。解决的方式：
1，右侧卧/吉祥卧，此时膝盖是弯曲的。2，平躺：睡觉时在膝盖处放一个小枕头，这样平躺时让膝盖处于弯曲状态。
总之，这两种方式都是让膝盖弯曲，让腿部的筋放松。