多喝康宝莱奶昔和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出**和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽！康宝莱奶昔减肥怎么样呢？既有营养又能排毒的好东西。

　　正常情况下，人体每天的摄入与排泄保持一个动态的平衡，这样才能保持身体的健康。但现实生活中，由于工作紧张，心理压力大，饮食不合理，运动量减少等各方面的影响，许多人忽略或无法维持这种动态平衡，往往饮食营养不均衡，排便次数减少或时间延长，从而造成毒素的蓄积，多种疾病随之而来。这个时候你就需要康宝莱奶昔来帮你调理身体了，康宝莱奶昔能够有效的促进新陈代谢，而且能调节身体的营养平衡。
　　另外，很多mm对于放p很尴尬啦，其实这里面也很有讲究哦。正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时或者比较臭呢，就有可能会有消化不良、便秘、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰方面的疾病。
说了这么多，就是想要我们早认识到“排毒”的重要性，重视它，养成良好的生活习惯，尽量排除心理因素和情绪的影响，保证充足的睡眠，这才是治本。
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