【图片】本人健身小白，身高171，体重70公斤，目前的健身方法是每天跑5公里，然后做30个俯卧撑，和30个哑铃_健身吧

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本人健身小白，身高171，体重70公斤，目前的健身方法是每天跑5公里，然后做30个俯卧撑，和30个哑铃，请教各位大神，我这种方法可以么

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-07-19 07:21回复

来自iPhone客户端2楼2017-07-19 07:22

来自iPhone客户端3楼2017-07-19 07:23

都没人吗

来自iPhone客户端4楼2017-07-19 07:31

你的健身目标是什么？加油

，欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练

来自iPhone客户端5楼2017-07-19 08:11

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三十个有点少

来自Android客户端6楼2017-07-19 09:01

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