肯定出血量不多

还是有点，右腿抬不起来

手呢？手康复的如何？

出血量不多吧

而且也比较的年轻

1.单腿站立
另一腿微抬起，站不稳可以扶一下，以后就过渡到不扶，每天坚持做几次一次约20分钟 。
2.还可以跪位在床上，患腿在前放平放稳，身体摆正臀部不要翘起，两手握住两臂，伸直向上向前保持平衡，坚持十分钟左右 。
3双腿微蹲站立保持5分钟左右。
4双腿下蹲站起20个逐步递增到60个以上。
5..两腿交替高抬腿，各30个大腿要抬高交替锻炼动作协调
做以上动作一定要注意保持髋关节平衡，不要过于向前后或左右倾斜。
6.锻炼腿部力量逐步过渡到单腿站立站，不稳可以扶一下 ，平时可不用矫正鞋的感觉不踏实时的病友，可选用单只系带式足踝护脱，使用时间不易太长 。
7.走路时要注意重心，前后左右过度和转移大脑注意力，一定要集中在脚和身体姿势上，从上到下身体姿势要正确稳定平衡，脚要确定放平了，再迈下一步 。
8.穿鞋要选底平一点宽一点硬一点的鞋底不能窄 。
9.每天泡脚足底按摩点，揉脚趾头压痛点或捏指甲根脚的大拇指对应的反射区，是脑部可以活动和刺激它。
10.有条件的可以走动在鹅卵石走路，刺激脚板着地接触部位，刚开始可以穿练功鞋、穿棉布袜，直至光脚板走路。
这个方法是非常实用的，实际上一个是纠正脚掌两边肌腱的平衡（做手术也是矫正控制脚掌的肌腱长短，但我估计由于中风的脚内翻是由于大脑控制脚掌的平衡脑神经受损，使得脚掌控制肌腱失控，而不是正真的脚掌肌腱有问题，效果不会好。不会像从小脚掌变形，长大后做手术矫正的效果好）。
站不住或者站不稳，恰恰说明只有咬牙练单腿站立，使大脑产生新的平衡才是解决脚掌内翻的关键。这和中医强调练好“金鸡独立”的原因。

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你出血部位好，所以还可以，见过很多脑出血的人你很幸运手指可以动吗

持续更新，上肢锻炼

我又来了