4、控制调节体重。
古代流行以胖为美,现在流行以瘦为美,但是现在不单是为了美,也是因为肥胖是长寿之敌,是许多种疾病的源泉,肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切的关系,不是所有的糖尿病都可以用胰岛素来调节,肥胖型糖尿病对胰岛素不感冒。
所以调整体重,使之接近标准体重,对控制好血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。
5、不吸烟,不饮酒。
糖尿病患者应该远离烟酒,但是我们的现实生活中,有许多人会为了能继续喝酒抽烟,打着喝酒有助于糖尿病这样的口号,这里要提醒一下这些打着善意的谎言的人们,不要再执迷不悟了。
6、建立正确、有规律的糖尿病饮食习惯。
7、定期进行检查。
进行肾脏及神经系统检查,争取早期发现并发症,早期治疗。