轻断食深排毒一直以来都受到广大养生爱好者的喜爱，最近更是由于它独到的健康方式被更多的人所熟知。
深排毒就像我们池塘一样，平时如果是水满的状态，就算天天清洁，还是清洁不到深层底层的污垢和垃圾但是把水排空，就可以很干净的清理底部的垃圾深层排毒就是利用这种原理，在轻断食期间，排空体内的食物，利用随便果排掉深层我们平时排毒排不掉的毒素和垃圾， 让代谢器官自我修复，重新启动免疫系统。

小编有幸参加了上一期的深排，小编本身以前从来不过敏，但是自打年初以来，会出现过敏的现象，过敏人人体体质发生弱化，毒素堆积的一个表现，深排之后最明显的感受是每天早上起来不再会像以前一样感觉浑身憋闷湿漉漉，而是非常干爽，睡眠质量也比以前好很多，顺便又减脂5斤呦！