戒个三年应该能恢复

戒色+养生

帮你顶

好好戒色，不要再犯了，配合医院治疗，慢慢就会变好的。

去看我上面说的戒色书籍，好好戒色，不要再犯了，一起加油

想要戒色成功，先从断除黄源，学习戒色知识开始，一直坚持下去，这是最基本的。

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我也十四五年了，我相信戒了肯定会好，不戒不光好不了，人也完了。咱们一起加油努力。

戒为良药 ，首先要做到不撸 再去戒意淫 不要小看意淫危害不比撸管小的，同时还要做好养生的方法 才可以恢复 时间的话 两三年 如果养生功夫做的好 一年估计就有大的成效，加油兄弟 多少看贴吧里的精品文章 多看多学 他们的戒色方法 ，一定可以好的 。