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相信断食！相信自己！
IP属地:福建来自Android客户端1楼2017-07-28 00:57回复
    记录断食，不带人~
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2017-07-28 01:00
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      IP属地:福建来自Android客户端3楼2017-07-28 13:31
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        Day1:49.3kg 163cm 咖啡一杯
        IP属地:福建4楼2017-07-28 13:32
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          咖啡，牛奶，蜂蜜水，红糖水，柠檬水断食。
          水果，粥，一定不能吃，吃了停不了而且吃水果不能饱反而胃消化更会饿到手抖，前车之鉴。所以一定等21天之后复食再好好享受食物
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2017-07-28 23:40
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            晚上回来，妈妈说锅里还有面，我说不吃了，其实好想吃啊，还好忍住了，好样的~
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2017-07-28 23:49
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              Day2:48.6kg 拿铁一杯
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2017-07-29 09:41
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                Day3:48.1kg
                IP属地:福建来自Android客户端8楼2017-07-30 12:17
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                  明天重新开始
                  IP属地:福建来自Android客户端9楼2017-07-31 22:58
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                    第一周会喝一些流质的饮料，之后尽量都是清水断
                    IP属地:福建来自Android客户端10楼2017-07-31 23:04
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                      我要变成干净清瘦的样子
                      IP属地:福建来自Android客户端14楼2017-08-01 00:13
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                        断食一周送自己一双运动鞋，断食两周送自己演唱会men piao
                        IP属地:福建来自Android客户端17楼2017-08-01 00:50
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                          今天49kg
                          IP属地:福建来自Android客户端18楼2017-08-01 11:53
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