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(原创)不可思议!不可思议!

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乒乓球因为没有网球强烈的反作用力而神秘莫测!很多的发力和动作要领和绝对力量关系不大,业余选手很多地方想不明白更很难做到,当然固化成自己的东西并且在比赛中高容错的运用就难上加难!前言里我想强调以下几点:
1、请相信本帖的真诚性;
2、请多多批评、讨论、指点;
3、此贴所述你可能觉得是废话,也可能你闻所未闻,请基于善意的出发点回帖;
4、您也可以单列出不可思议的地方,供大家学习讨论.................
第一季预告:横板(直板横打)反手线性发力!肘部固定重要吗?什么区间击球最稳定?球拍的轨迹和加速度您关注吗?手腕怎样转动?何时制动呢?..........敬请关注


来自iPhone客户端1楼2017-07-29 19:15回复
    下面呢


    来自Android客户端2楼2017-07-29 23:23
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      先收藏


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2017-07-29 23:46
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        前排留名


        来自Android客户端4楼2017-07-30 00:01
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          然后?


          来自iPhone客户端5楼2017-07-30 00:14
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            太监了


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2017-07-30 00:27
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              新版中国最后的太监


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2017-07-30 00:35
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                赶快更新啊


                来自iPhone客户端8楼2017-07-30 00:49
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                  第一季:线性发力!这个词是我想到的,外面或许没有...为什么强调这个,那是因为现在专业选手越来越追求这个,先说一下概念:引拍终点到击球后制动球拍运行的轨迹接近直线,这条直线的方向迎着来球,当然制动点比起始点海拔略高


                  来自iPhone客户端9楼2017-07-30 08:18
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                    第一季第二回:咱们咱看线性发力有什么优点:最大的优点就是稳定高效,而腰部无需转动而是前后和手臂手腕协调发力,这最大效能的提高了正反手转换的稳定性!由于线性而减少了借力中力量方向上的损失,大幅提高中小力量下击球的稳定性,“借力打力”,“把球的能量经过再加工然后反射回去”.........
                    第三回我们讨论一下如何发力


                    来自iPhone客户端11楼2017-07-30 08:26
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                      反手?


                      12楼2017-07-30 13:20
                      收起回复
                        lz加油


                        IP属地:青海来自Android客户端13楼2017-07-30 17:09
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                          第三回如何发力:反手的击球容错区域比正手狭窄的多,那么我们需要预判尽早的正确到位和引拍..........首先,我们需要做到重心在前脚掌,身体和手臂准备同时向前协调发力,这个准备非常重要,决定了击球的质量


                          来自iPhone客户端14楼2017-07-30 18:07
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                            和正手相同,引拍的时候手臂是放松的,而球拍是接近直线向前,有一定的加速度,而为了保证吃球深度,球拍在接触球的瞬间加速度接近最大值,而为了确保发力的指向性,手腕和前臂需要及时制动,而制动是为了避免力量向右的分散!力量一旦向右分散,就容易形成薄摩擦,可能导致失误


                            来自iPhone客户端15楼2017-07-30 18:18
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                              第四回我们来说说顶肘的事情


                              来自iPhone客户端16楼2017-07-30 18:19
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