我邪淫有10来年了。的确现在身体里出了很多症状，让我痛苦不堪。一直以来知道手淫不好，但是重来没有想到要痛下决心去戒掉。6月中询和朋友分手了，那种痛是我一辈子没有体会过的。每天都浑浑噩噩的，整个人都像死人一般，因为痛苦烦躁手淫更加平凡。那段时间身体状况急剧下降，头晕眼花嗜睡，工作也有心无力等等状态让我痛苦不堪。也许缘分到了，这段时间开始接触佛学，慢慢的从感情方面走出来，也有一个星期没有手淫了。但是昨天劫色7天又破戒了，明白了这个必须戒除，它会危害我一生。一个月前我以为天要踏下来了，现在想想原来这是好的开始，希望在这里能得到自己想要的，戒除自己的恶习，阿弥头佛！