一只丑小鸭的烦恼

本人28岁了，女，皮肤一直不好，暗沉、毛孔粗大、痘痘、总之各种皮肤问题基本全部占尽了，本人不认为自己有多丑，可是因为这些问题我自认为丑的惨不忍睹了
一道夏天一起床，满脸都是黏糊糊油腻腻的，近两年来下巴和脖子长了好多闭合粉刺一直从没消停过，夏天最为严重，摸起来疙疙瘩瘩要把自己恶心死，翻了各种资料说是体内湿毒太重，然后吃了当归苦参丸吃了三盒，完全没有好转的迹象，请求各位美容护肤达人怎么改善啊，请用经验和事实说话，救命啊