336、2017年7月19日（10:29-11:12）“养气安神”群燎原师父聊天记录
1、唐山-燎原：循环功蹲起是开门，蹲起是调气的，因这一个动作，以前存留在你身上的所有的逆气都要反转，所有邪气都要归正。
没有逆气的反转和邪气的归正，你的向上的中正之气就不会出来。因此正神也不得出。
蹲起久了，你就熟悉成习惯了，也觉得也没什么。但一旦你彻底离开了，你就会感到很痛苦。
所以，练过蹲起的，他这一生都不会离开的。
师父啊，我这现在一蹲就特别畏寒怕冷是怎么回事啊？不蹲反而没事呢
还有就是循环功不是停滞不前的，是永远向前进步的。
就说吃饭吧，刚开始你一天三顿也可以，
但时间长了就不行了。
然后就变一天两顿，
再然后一天两顿也会让你受不了的，
那以后你就只得一天一顿。
循环功是养生功，
而养生长寿的秘诀，不是化多，而是藏多。
相对来水化就是蹲起，藏就是打坐。
循环功开始，你蹲起肯定多，
一天三饭，一天三次的蹲，
到后来，一天一饭，之后都是坐了。
再后来，吃过一饭，几天几十天的也都是坐了。
有人会说，我就不想少吃饭，就想总坚持一天多饭然后多蹲。那我跟你说，这你会湿寒积重的，到时候会有你受的。
帖子里说过那个失眠的故事，旁引推论，
什么是不睡而睡？
什么是睡而不睡？
世人打坐得多了，但很少有人懂得坐而不坐的道理。
睡觉时翻来覆去，就是睡而不睡，
然后究其一生，不入真质，都是假坐，终无所获。
不做化功，何来藏坐？
化使汗出，然后自藏。
这个藏就是坐。
睡觉，失眠，再睡觉，再失眠，折腾一生。
看这这一生光睡觉了，其实呢，睡而不睡，他根本就没睡啊。
人们打坐也是这样，坐，不藏，再坐，还是不藏，再再坐，仍然不藏，然后折腾折腾就一辈子了。
蜀-唐凡：“化使汗出，然后自藏”——师父，化后自藏，为何还要坐藏呢？
唐山-燎原：坐藏是让你看见了，但也走向终结了。那以后就开始反转了。
那就好比蹲起，那是化，这你知道。
但那是藏的开始，那是藏的开门。
唉，我不说你们就不会明白。真是笨啊。
就说时间长了你出寒症，
蹲起藏，再蹲起藏，你这一天可有正经打坐的时间？
一天多饭，这样无论你如何坐也都成了坐而不坐了。
蜀-唐凡：右胸疼啊，蹲起出汗后好了，坐了反而厉害了，就是寒症。
一天两饭，两蹲，坐两三天一次，一座就疼加重。
唐山-燎原：小窗问病的很多，都不要问了，练功吧。无论你什么白血病，癌症，血管病，心脏病等等的什么重症和疑难杂症等，你练功好了。
广州-自省：师父，练循环功有助高龄二胎吗？
唐山-燎原：循环功是调理身体正气的。
别说二胎，就是八胎，练功也管好用的。
就说李连杰，他就是心脏病。
心跳一分钟可到一百多下，心静不下来。
静不下来就是藏不住。
这时间长了就会漏死了。
为啥藏不住？
因为不做化功。
化动，化动，这以后就会静住，静住了。
去山洞打坐也不管用，因为他总在坐而不坐之中。
什么道理，人们该学会旁通博引，一融白融。
一样的道理，我换样说一万回，你们一万次听新鲜。这就是因为不明实质。
不是而是，是而不是，因此明无为上法。
让你看见的往往都不是真的。这就是着相。