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从160斤瘦到98斤,这是夏季减肥效果最好的方法。

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朝吃炸鸡一瞬间,干卡热量一日还;减重心愿啼不住,体重已过万重山。
都说“肥胖是会呼吸的痛,蔓延在我身体的每一个角落,吃肯德基会痛,吃麦当劳会痛,连喝水也痛,肥胖是会呼吸的痛,它留在血液中来回滚动,后悔不减肥会痛,恨不节食会痛,想瘦不能瘦更痛……”
自从我减肥成功后,不少圈内朋友都锁定了我,隔三差五就来向我询问减肥良方。今天,趁着阳光正好,趁着微风不噪,趁着心情美妙,我把我的减肥经历分享给大家,也借此机会告诉广大胖友们:不要再对自己失去信心,不要自暴自弃,不要沮丧的说自己天生就是胖子,自己根本就是一个瘦不下来的体制,而要积极乐观的去面对,去坚持,去寻找更正确的减肥方式……
因为,女人,真的瘦点更好看,不信你看看:


IP属地:山东1楼2017-08-04 15:17回复
    其实,小时候我一点儿也不胖,可是随着年龄的慢慢增长,在美食的诱惑下,我的小蛮腰也跟着消失不见了,
    到了高中,体重已经直逼60公斤了!
    嘴上享受一时,身上肥肉一世!
    上大学之后,视野变广,所以能吃的东西更多了,于是迎来了人生的高峰,79公斤!从此,也写下了我人生的黑幕。
    都说,大学里,如果没有谈过恋爱,就不算真正经历过大学生活。因为,在树荫下、在草丛里、在溪水旁、在田径场、在公共课堂上……
    每当我拖着100多斤的身体走在后街街头,一对对甜蜜的情侣从我身边插肩而过,我不得不承认,一个人其实挺孤单的。

    可是,当“脸蛋控”、“身材控”成为时下男人嘴里不承认而心里却这么选择的时候,肥头大耳的我注定逃离不了单身狗的命运。
    性感向左,臃肿向右。曾经,我也试想过,为爱大战蝴蝶袖。
    可是,减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气。
    还记得大二的第二学期,整整两个月白菜泡饭,油腥一点儿不沾。结果……
    每当睡着的时候,体内的另一个我就会苏醒过来。然后开始出门寻遍世界美食,打击素材族,打回纯肉党,拯救味觉缺陷,经过一整晚的忙碌,天蒙蒙亮才拖着疲惫的身躯回到床上,而不久后被闹钟叫醒的我,还在好奇为什么白菜泡饭都能变胖呢?
    快暑假的时候,公共课上,同学横眉冷对着我,急不可耐的塞给我一张《今日美国报》,一排大字相当醒目: “一个人若超出其标准体重15公斤以上,那么将导致其寿命缩短7年左右。同时,那些超重范围5到15公斤的人也可能会折寿约3年。”
    摸摸自己的肚子,再看看手机屏中的脸,“难道大去之期不远矣!”
    我兴冲冲的冲出了教室,仰天长啸:为什么老天对我如此不公?
    回到宿舍,沉思了好久好久,突然猛嚎:我要瘦成一道闪电,照亮所有猥琐的胖纸!
    3双惊恐的眼神一齐投向了我,几秒之后,又若有所思的掉头干她们自己的事了。
    是的,胖子没骨气,所以,N+1次减肥的时候,没有人相信你能瘦下来!

    运动坚持不了多久就因又苦又累而终止;节食常常饿的发昏,连续好几天吃点水果、喝喝水、不进食,以至于好几次晕倒在马路上
    悔不该当初啊!既然在烟盒上写了阳痿和肺癌,为什么不在巧克力上标个糖尿病和死胖子呢?
    低头不见脚,抬头不见爱,难道这就是我的宿命?
    毕业之后,我考上了品酒师来到北京,吃饭喝酒成为工作,不懂得如何科学对待体重的我,自然依旧是那个胖女孩而且还有更胖的趋势。工作进入正轨,可爱情却无影无踪。我告诉自己:不能再等。
    于是我开始了又一轮上蹿下跳的减肥模式,看到我这只热锅上的蚂蚁,善良的同事们也来帮我出谋划策了,主管看到我们一到休息就唧唧歪歪一坨在那,也来凑热闹了。得知我在为减肥的事闹心时,突然来一句:“早说嘛,向这边看过来!”
    我们主管30出头,绝对的独立女性,身材那个性感就甭提了!
    她悄悄的把我叫进了办公室,从抽屉底下翻出了一张照片,那真叫一个胖……
    “这是……?”
    “像我吗?”主管又来一句。

    天啊,完全不同的两个人,何以相提并论!紧接着,她告诉了我一个:gcdqiqi
    说她也是通过这个人减肥成功的,四年多了,丝毫没有反弹的迹象,而且身体的每一个指标都显示非常健康。
    不得不说,有一位好的领路人真的很重要。
    四个多月的时间,让我从160斤的体重瘦到了98斤,完成了一次脱胎换骨的蜕变。
    当对的事情遇到对的人的时候,结果没有了奇迹,只有必然!
    刚联系老师的时候,她告诉是中医减肥,因为上过当,受过骗,虽然有主管的案例摆在那,但我还是得谨慎,觉得不能让自己的身体再受一点儿伤害了。
    停足观望了两个多月,她也在不停的给我注入一些关于健康减肥的知识,觉得这个人心还是挺诚的,走过心里那道坎之后,决定迈出这一步。
    没想到,这一步竟迈出了一种相见恨晚的遗憾。
    不节食,不打针,不吸脂,不吃药,130多个日子的轻松减肥,60多斤的完美减重,重生了一个判若两人的我。
    当回眸的一瞬,除了掌声,更多的是凌乱的记忆,走了弯路,看了风景,无论如何,感谢经历。

    瘦下来之后,我看世界的眼睛还是一样,但却发现世界于我已经完全不同了。
    伙伴们与我更亲近了,男士们对我更注意了,自己整个人也更加自信了。
    当我的小手被一双大手紧紧握住时,想要隐藏的爱也变得“欲盖弥彰”了起来。
    终于明白,相爱原来如来如此简单,是晚安之后,还想说晚安,那天的北京特别暖……
    胖女孩的爱情难道真的来得比较晚吗?原来的我还会用“真爱要等”安慰自己,但是当你发现有男生开始偷偷注意你是在你减掉几十斤赘肉之后,你终究会和我一样相信,虽说不是什么都可以用金钱来衡量,但是胖女孩的爱情却是可以用“斤”来称的。
    添加:gcdqiqi
    让瘦成为一种习惯


    IP属地:山东2楼2017-08-04 15:23
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