胸腺为机体的重要淋巴器官。其功能与免疫紧密相关，是T细胞分化、发育、成熟的场所。其还可以分泌胸腺激素及激素类物质，具内分泌机能的器官。位于胸腔前纵隔。其作用是把骨髓产生的血原细胞转化成免疫细胞，提高身体的免疫力。胸腺萎缩免疫力下降是胸腺肽产生不足的表现。新生儿和幼儿期胸腺较大，性成熟后逐渐萎缩。是身体内萎缩较早的荷尔蒙组织之一。
那保养好胸腺有些什么好处呢？

强化心肺功能：全身70%的血液流经胸部。胸部的保养可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。雕塑身形：胸部的保养能让胸部做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪游离。美容养颜：胸部保养对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。人体传输内部的声音主要通过穴位和经络，经络是声音的通道。疏通淋巴，消除副乳：胸部保养使胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。两性和谐：由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常（动情激素正常），夫妻生活和谐。修长手臂：通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，能够使脂肪乾坤大挪移，消除手臂蝴蝶袖。疏通三焦，上下贯通：通过胸部保养给胸部做深层的吸放运动，能有效疏通三焦经。三焦一通，人体的上中下就贯通了。前胸通后背：胸部保养能够有效加速胸部的气血循环，从而带动背部的血液循环，有效改善肩颈腰酸背痛，排出毒素。改善预防乳腺疾病：通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，促使血液循环（调节气血），通过振动将肿块变软变小（软坚散结），促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。
所以和奇健康师提醒尤其是女性朋友一定要注意自己的保养，偶尔定期给自己的身体做个检查。
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