想问一下，我单脚起转的时候，总是会变成转3直接就出去了，完全转不起来。求问这种情况怎么解决的【花样滑冰吧】

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想问一下，我单脚起转的时候，总是会变成转3直接就出去了，完全转不起来。求问这种情况怎么解决的

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2017-08-08 19:32回复

听说要夹紧

来自Android客户端2楼2017-08-10 01:29

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IP属地:北京

来自Android客户端3楼2017-08-12 11:24

+2……

来自iPhone客户端4楼2017-08-13 00:37

应该是往圆心的倾角不够一开始都会这样就是要往里用力再收

IP属地:四川

来自iPhone客户端5楼2017-08-13 00:41

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2017-08-15 11:07

以前老师说要要用脚画出半圆的这个地方转

IP属地:上海

7楼2017-08-15 11:30

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+1……永远如此

IP属地:罗马尼亚

来自iPhone客户端8楼2017-08-21 00:11

好像是浮腿从后摆到前的过程中要把手从前后平伸变为侧平展的样子，我一开始也跟你一样，发现按照这种方法好像好了很多，你可以试试哦(⊙o⊙)哦!加油!

来自Android客户端10楼2017-08-27 22:07

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