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腰突能跑步减肥么。。。

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腰突能跑步减肥么。。。腰突能跑步减肥么。。。求回答
IP属地:广东1楼2017-08-09 17:19回复
    有同样的回复么
    IP属地:广东2楼2017-08-09 17:25
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      腰间盘突出吗，可以的
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2017-08-09 17:28
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        LAIREN 来人
        IP属地:广东4楼2017-08-09 19:20
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          不能跑
          来自Android客户端5楼2017-08-09 19:44
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            成废人了
            IP属地:广东6楼2017-08-09 19:56
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              腰突路过～～跑了一个月 跑一休一
              平时走路右大腿后侧有时候还有点胀痛 跑一千米以后症状反而消失了 跑了一个月平时症状没加重 反而觉得略有好转 不知道是不是心理作用
              个人感觉腰突能跑 但是要控制量 别太累 还有感觉跑前跑后拉伸对腰突也有好处
              仅供参考
              来自Android客户端7楼2017-08-10 16:27
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                感觉成废人了，好绝望
                IP属地:广东8楼2017-08-11 19:32
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