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【求助】复合弓姿势问题一天练的

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【求助】复合弓姿势问题
一天练的箭稍微多一点的话肩膀会痛，是肩膀上肌肉的那种疼痛。
IP属地:日本来自iPhone客户端1楼2017-08-11 22:36回复
    是姿势的问题吗
    IP属地:日本来自iPhone客户端2楼2017-08-11 22:37
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      肩部的肌肉有疲劳感，然后就不敢再练了
      IP属地:日本来自iPhone客户端3楼2017-08-11 22:37
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        大概是三角肌那个位置
        IP属地:日本来自iPhone客户端4楼2017-08-11 22:38
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          不断的突破极限，才能不断提高。擀面杖擀一擀就好了
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2017-08-11 22:38
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            正常 适应两三天就好了
            来自Android客户端6楼2017-08-11 22:44
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              拉开过后保持姿势太久会很不稳，然后左臂三角肌就开始有胀的感觉。多射几箭就会开始痛了
              IP属地:日本来自iPhone客户端7楼2017-08-11 23:03
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                纯新手摸弓不到一周，弓50榜左右
                IP属地:日本来自iPhone客户端8楼2017-08-11 23:03
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                  谁发张复合弓的标准姿势图出来跪求
                  IP属地:日本来自iPhone客户端9楼2017-08-11 23:16
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                    只要不是骨头疼筋疼就还有救。一定架子要对。
                    IP属地:安徽来自Android客户端10楼2017-08-12 01:12
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                      疼说明麒麟臂要突破瓶颈了
                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端12楼2017-08-12 08:21
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                        是不是持弓手耸肩了？
                        IP属地:广西来自Android客户端13楼2017-08-12 14:09
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                          正常的，没事
                          IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2017-08-14 00:59
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                            正常啊。超负荷了。等好了在拉弓。你会发现加个几磅很轻松。
                            IP属地:江西来自iPhone客户端15楼2017-08-14 23:40
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