这是在朋友哪里工作，一脸无力没精神，

本人今天才入吧，戒色第一天

以前自已强制戒一个星期还是破戒一发不可收拾，

以前的我和现在的我两张图差距如此大，现在的我变的很颓废

加油咯

戒色要从心里上改，思善，言善，行善，常存利人之心，常做利人之举，要每日晚上睡前忏悔你今天对不起的人，也要感恩帮助你的人，感恩世界，百善孝为先，父母是唯一，要好好孝顺父母，行善去恶，人生苦短几十年要用快乐与满足的眼光看待这个世界加油好好戒色

好好戒色，不要再犯了，慢慢就会变好的。

去看我上面说的戒色书籍，好好戒色，不要再犯了，一起加油

想要戒色成功，先从断除黄源，学习戒色知识开始，一直坚持下去，这是最基本的。