减肥减肥，贵在坚持！【二十一天减肥吧】_百度贴吧

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减肥减肥，贵在坚持！

只看楼主收藏回复

用的是21天减肥法，今天是第二阶段的第一天

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2017-08-14 10:47回复

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来自Android客户端2楼2017-08-14 10:48

想了好久要不要发帖记录一下

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来自Android客户端3楼2017-08-14 10:48

看了吧里的好多帖子，总结下来就是喊着减肥的人很多

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来自Android客户端4楼2017-08-14 10:49

能一直坚持的却很少

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来自Android客户端5楼2017-08-14 10:49

说说我的经历吧

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来自Android客户端6楼2017-08-14 10:49

性别女，身高155，体重100

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来自Android客户端7楼2017-08-14 10:50

我也不知道自己是什么体质

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来自Android客户端8楼2017-08-14 10:50

无论吃多吃少，总是能维持在100左右

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来自Android客户端9楼2017-08-14 10:51

之前在学校的时候不吃晚饭，每天坚持跑50分钟，慢跑

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来自Android客户端10楼2017-08-14 10:51

这样坚持了半个月大概瘦了四斤

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来自Android客户端11楼2017-08-14 10:52

后来遇见期末考，天气又老是下雨，所以干脆就没跑了

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来自Android客户端12楼2017-08-14 10:52

说一下，我说的晚上不吃是不吃米饭或面

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来自Android客户端13楼2017-08-14 10:53

楼楼买了那种没味道的麦片，每天跑步前2个小时用奶粉去冲麦片吃

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来自Android客户端14楼2017-08-14 10:54

然后就是暑假回家

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来自Android客户端15楼2017-08-14 10:54

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