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苹果减肥法,立贴监督
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1楼
2017-08-18 01:59
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等风来318
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因为九月份要拍婚纱照,所以现在开始减肥。老实说我属于爱拖延的人,而且是吃货一枚。之前就一直想减肥,但是断断续续就是改不了贪吃的毛病
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2楼
2017-08-18 02:02
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我的减肥法可能和大家不一样,可能比较极端。我是一天只吃一个苹果,注意是一个苹果。我已经坚持了2天,肚子真的小了很多。
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3楼
2017-08-18 02:03
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老实说我也怕有啥后遗症什么的,但是都胖了这么多年了,为了瘦下去,我也不管了
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4楼
2017-08-18 02:04
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之所以自己开贴,是因为跟帖的楼主都弃贴了,我不知道她们的减肥到底有没有成果,所以我想自己开贴鼓励自己
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5楼
2017-08-18 02:06
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一点都不饿,但是为啥失眠了呢
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6楼
2017-08-18 02:58
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彈指一揮間🍂
卡哇伊
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我见过一个人每天只吃三个苹果的,确实瘦了很多,能坚持就坚持一个月,不易久
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8楼
2017-08-18 14:02
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昨晚没睡好,今天上班没什么精神,吃了一个半苹果
,因为另外半个实在吃不下,我现在看到苹果要吐了
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9楼
2017-08-18 18:12
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打卡打卡,今天吃了1.5个苹果,晚上喝了一杯绿豆汤
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10楼
2017-08-18 20:32
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今天吃了两个苹果,因为上晚班所以白天一直在休息。坚持
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11楼
2017-08-19 18:05
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今天破了戒,因为上夜班的关系,到早上感觉胃难受,走路腿都有点软,所以吃的有点多
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12楼
2017-08-20 15:20
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等风来318
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我想告诉大家,减肥也要量力而行,如果觉得不对劲,饮食最好恢复一点,千万不要把身体搞垮了
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13楼
2017-08-20 15:21
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等风来318
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打卡打卡,今天上白班,早上吃了一碗馄饨,今天一天就这样了
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14楼
2017-08-21 12:02
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纪念日120917
肥中之肥
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瘦了吗
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15楼
2017-08-21 20:37
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睿宝happy05
肥头大耳
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我三天苹果减肥九个苹果,除了喝水啥都没吃,三天瘦了近7斤。
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16楼
2017-08-21 22:23
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