顶，自己顶上去，别沉啊

你好，可以聊聊嘛，

我也是刚教练班出来的，可以加个微信互相交流

前40分钟热身基本功体能 然后休息十分钟 剩下的时间都成品舞 如果只代一节课 那上半节课的时间可以适当拉长 那下半节课你可以教个小片段 自己掌握好时间别让学生觉得你在故意拖延时间就行

教不完无所谓…总之要让人家觉得你教的很细致，不要图快，不然有些基础差的，你教完了她动作都还记不太清

求问教练班多久毕业的呢？

可以考虑来我们北流锻炼两个月，零基础学完舞蹈可以当舞蹈老师，全日制封闭式训练教学，每天训练八个小时以上，微信2497987788 亲可以加下微信了解了解。

20分钟热身（活动关节，拉伸），20分钟你这节课所教组合的基本功（从易到难），20分钟3个8拍左右的组合。根据会员年龄层次选择power or sexy的舞蹈音乐。不要太难，要让会员跳的有成就感。