前段由于打篮球摔了做了个小手术，今天正好是术后(恢复期间基本都是卧床，失去一切训练)2周，感觉没什么问题了就试了试恢复训练，结果发现水平直线下滑，而且机器容易疲劳。试着举了健康时60%的杠铃重量都觉得手臂在抖，而且举了几下就感觉非常酸痛。然后试着做了做深蹲，非常轻的负重也感觉非常酸痛。才躺了2周，今天就有一种最大力量下滑三分一，肌肉耐力减半的感觉，大跳水的既视感。
所以想咨询各位大佬，这种情况只是暂时的，等比如术后一个月就会恢复。还是说是真实失去回不来了，要"从头再来"的感觉。