你们跑步膝盖疼吗【健身吧】

健身吧关注：3,426,079贴子：27,798,324

楼主每天跑步一小时，坚持了半月。体重确实有下降，但这几天膝盖隐隐作痛，跑步也会痛。你们是这样的吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-08-23 21:04回复

亲，建议你不要跑了，休息一段时间，如果没有好转就去医院看看吧。

来自Android客户端2楼2017-08-23 21:07

收起回复

要注意，估计骨头有小许问题了

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2017-08-23 21:35

收起回复

椭圆机，游泳最好

来自iPhone客户端6楼2017-08-23 21:38

你突然得跑步膝盖不适应，很可能会伤了半月板，打球都不敢跳，现在你得静养一段时间，我只是和你有共同经历，不过养好了

来自iPhone客户端7楼2017-08-23 22:18

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴