戒烟其实不难

就想坚持把烟戒掉，加油！

限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。

彩虹锅，我怎么天天抽烟都没烟瘾呢？要知道每次看完一段新闻或故事，但凡哪里想不通，就会拿上一根烟，吸一口吐出来脑袋立马就想通了，刚才发现不吸烟也能立马想通……

怎么戒的。求老哥传授秘籍

彩虹哥多准备这种糖，最近我也在戒烟，烟瘾一来就含糖，

第N次了！

想戒饭

难

只能说尽量少抽

加油、努力

难

我伯伯抽烟抽了十多年，后来因为一次重感冒就觉得烟味很难闻，很容易就戒掉了

慢慢减量吧

看看我的成绩

加油！

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